2. Thai Massage wajah dapat hilangkan stres
Otot
yang tegang biasanya ada pada bagian leher, rahang, dan punggung atas.
Dalam pelaksanaanya, Thai Massage akan memijat seluruh bagian tubuh
dengan konsentrasi pada bagian tubuh tertentu. Stres bisa terlihat saat
tidur ketika rahang terkatup rapat dan gigi saling beradu mengeluarkan
suara menggerutuk. Bila begitu, Thai Massage pada wajah akan melepaskan
stres dengan konsentrasi pijat pada kepala, leher, rahang, dan wajah.
3. Menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan rasa cemas
Manfaat
lain dari Thai Massage adalah menstabilkan detak jantung, tekanan
darah, dan menghilangkan rasa cemas yang semuanya dapat menyebabkan
perasaan tidak tenang dan menurunnya gangguan tidur. Pengalihan chi
(energi kekuatan hidup) ke seluruh tubuh akan merangsang penyembuhan
diri dan membuat organ tubuh bekerja secara normal. Hal ini tentunya
akan membuat kualitas tidur menjadi lebih baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar